Teatro anche d'estate: 5 esercizi per voce e presenza scenica

Le accademie sono in pausa, ma la passione no. L'estate è il momento perfetto per tenere allenata la voce e la presenza scenica senza fatica, magari in giardino o al mare. Ecco cinque piccoli esercizi da fare anche solo cinque minuti al giorno: divertenti, leggeri e adatti a grandi e piccoli.

1. Respira come un attore

Inspira contando fino a 4 gonfiando la pancia, trattieni 4, espira lentamente in 8. È la base del canto e della recitazione: dà controllo e calma.

2. Scioglilingua a colazione

"Tre tigri contro tre tigri": ripetuto ogni mattina, allena dizione e articolazione. Vince chi va più veloce senza inciampare!

3. Leggi ad alta voce

Prendi un libro e leggi un paragrafo "interpretandolo": cambia voce per ogni personaggio. Un gioco che potenzia espressività e lettura.

4. Improvvisa allo specchio

Datti un'emozione (gioia, paura, sorpresa) e raccontala con il solo corpo e il viso, davanti allo specchio. La presenza scenica nasce da qui.

5. Canta la tua canzone preferita

Senza paura di stonare: cantare a pieni polmoni libera, allena l'orecchio e mantiene viva la voce fino a settembre.